Vabilo za zaposlene UL MF – vodena rekreacija in vadba joge – MAREC - MAJ 2023

Spoštovani zaposleni, raziskovalci in študenti UL Medicinske fakultete!

Medicinska fakulteta UL ponovno organizira vodene vadbe rekreacije in fitness joge v okviru programa za promocijo zdravja za vse zaposlene, raziskovalce in študente.

Vadbe bodo potekale vsak teden v mesecu marcu, aprilu in maju in sicer:

Torek (telovadnica na Srednji upravno administrativni šoli (SUAŠ) - Zdravstvena pot 10 (poleg Zdravstvene fakultete) – zemljevid spodaj:

• 16:30 – 17:25 – termin za zaposlene
• 17:30 – 18:30  – termin za študente

Sreda (kampus Korytkova - stara histološka vajalnica):

• 16:00 – 17:00 – termin za zaposlene
• 17:05 – 18:00 – termin za študente in zaposlene

Za tiste, ki vam je lažja vadba daljavo, se lahko na sredine termine pridružite preko aplikacije Zoom:

• 16:00–17:00: https://us02web.zoom.us/j/84950973270?pwd=ZnNBdGFtR0thZ3NZckdrSklhY29qUT09
• 17:05–18:00: https://us02web.zoom.us/j/81827536390?pwd=bCswbGpia1UzVks5L2kyc0VBY1d3UT09

Četrtek (telovadnica SUAŠ):

• 17:00 – 18:30 – termin za vse

Vadbe so primerne za vse tako za začetnike kot izkušene.

Vse vadbe so za zaposlene in študente UL MF brezplačne. K vodeni rekreaciji in vadbi joge so lepo vabljeni tudi vaši družinski člani in ostali.

Pred vadbenim prostorom bodite 10 minut pred pričetkom. Dve do tri ure pred vadbo ne jejte. Na vadbo prinesite brisačo, podlogo za vadbo, vodo in udobno oblačilo.

Veseli bomo, če se zaradi organizacije vadbe prijavite na termine, ki se ga želite udeležiti prijavite preko spletne povezave:

https://forms.gle/u8msvNwt4k6xyfRd6  

Vljudno vas vabimo, da se vadbe udeležite.